Sobredosagem de suplementação faz aumentar a massa muscular mais rápido?

Mais uma vez isto é um dos mitos que mais afeta na vida de um atleta, pois ele pensa que se aumentar a quantidade de suplementos que vai aumentar a massa muscular, com isso ele corre varios riscos na sua saúde.
Infelizmente, as vezes o uso de suplementos é feita de forma indevida. O seu uso abusivo pode causar: Problemas renais, problemas respiratórios após os exercícios, lesão no figado, impotência sexual, problemas cardiacos, etc.
E não para por aí, o uso indevido de suplementação pode também acarretar em serios problemas psicológicos. Segundo as Pesquisas o mau uso de suplementos pode causa agressividade, mudanças de personalidade, inclusive tornar-nos mais passíveis ao vírus HIV (devido a fragilidade do sistema imunológico), pois em alguns casos é utilizada seringas, sensação de euforia, depressão, agitação e insonias. O recomendavél e que usemos os suplemento certos e na quantidade certa, sem excessos.
Pois como sabemos,tudo em excesso faz mal ;) Por isso,tomem suplementação sim mas tenham em atenção qual a suplementação que ingerem ;)